◆冰糖雪梨银耳羹
　　材料:冰糖、雪梨、银耳、红枣、枸杞、水
　　做法:将银耳洗净泡发,用手掰成小片；梨削皮、去核,片成薄片；红枣、枸杞洗净备用；银耳入汤锅,加入8杯水,先大火煮开,再改小火煮30分钟；然后加入梨片和红枣,再煮约10分钟后加入冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠,最后加入枸杞煮5分钟关火,焖1-2小时即可饮用。
　　小贴士:梨本身是甜的,如果不喜欢太甜的朋友可以不用加糖；如果你喜欢偏甜口感的,也可以多加些冰糖或蜂蜜。
◆一个雪梨饮
　　材料:雪梨、燕窝、冰糖
　　做法:燕窝提前泡发四小时；在雪梨的顶部四分之一处切开；用勺子掏空果核,制成雪梨盅；往雪梨盅内填入燕窝、冰糖；盖上切下来的雪梨盖子,放入蒸箱,普通模式蒸15分钟。
◆石榴雪梨汁
　　材料:雪梨,石榴
　　做法:先把石榴去皮；雪梨去皮去核,切成小块备用；榨汁机将石榴和雪梨同时加入榨成鲜果汁,如果喜欢口味更甜一点的,可以在榨果汁的时候加些蜂蜜。
　　　　　　　　　　　　纪哲